Desarrollar la visión jugando
El ejercicio de saltar a la cama elástica cuenta con muchas ventajas que van más allá de la simple diversión. Desarrolla la psicomotricidad, mejora el equilibrio y las habilidades motoras, así como también acelera el metabolismo y se convierte en una herramienta sorprendente para quemar calorías.
Los ojos son de vital importancia en el sistema del equilibrio, desarrolla la visión binocular debido a la integración entre los campos visuales que se debe producir para que los saltos sean seguros y todo ello desde el juego, la mejor manera de aprender e integrar nuevas habilidades y funcionalidades.
A partir de los 3 años empieza la integración cerebral
Cuando propongamos jugar a saltar a la cama elástica podemos ir un poco más allá,
Les animamos a saltar y soltar, nos fijamos en como lo hace, en la postura, en la soltura.
Lo hacemos también nosotros, des del juego le va a apetecer mucho más.
Posibilidades:
- Trotando
- Abriendo y cerrando piernas
- Dando palmadas
- Hacer circulo con las manos
- Cantando
- Contando del 1 al 10
- Contando del 10 al 1
- Etc.
Terapeuta Visual con cama elástica
Mi experiencia como terapeuta visual y profesora de yoga me ha demostrado los beneficios que tiene el movimiento en la mejora de la visión.
Y hablo tanto del propio movimiento como del movimiento externo, ya que uno induce al otro inevitablemente. Darse cuenta que todo lo que nos rodea se mueve, por el simple hecho de dar un paso, es sinónimo de visión abierta y por lo tanto sana y funcional.
Te animo a probar una sesión individual personalizada, si crees que te puedo ayudar a mejorar la visión. Tanto a ti como si eres adulto y tus hijos, sobrinos, nietos o alumnos tienen alterada el equilibrio o la visión.
Laura Rahuet, nºCol.13826
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