El Cristalino es el filtro Interno protector de la radiación UV nociva.
El ojo del ser humano tiene filtros de luz en su interior. Las gafas de sol protegen los ojos desde fuera. Lo que muchas personas no saben es que nosotros tenemos por naturaleza un ojo con protección a la radiaciones nocivas. Nos autoprotegemos de las radiaciones negativas de la luz solar.
El primer y mas evidente protector propio a a la luz del sol, es la Pupila, el orificio delimitado por el tamaño del Iris. La pupila se regula según la entrada de luz en los ojos Se hace más grande cuando hay poca luz y más pequeña cuando hay mucha.
El segundo protector de la luz solar es el Cristalino, la lente interna que además de intervenir el el proceso de la visión nítida sobre todo de cerca, es un filtro solar muy eficiente. Es el más severo de los protectores solares de los ojos que tenemos por evolución y es una lente que filtra la mayor parte de la luz UV por debajo de los 360nm. Es una barrera total para las radiaciones inferiores a 300nm. Nos protege de las luz invisible que daña al tejido más sensible del ojo, la retina con sus células neuronales.
PROTECTORES DE PANTALLAS
Las pantallas de ordenador desprenden luz azul-violeta y azul-turquesa. Esta frecuencia de luz altera el ciclo del sueño-vigilia y saturan al cristalino en su función de filtrado. Debido a eso recomiendo usar protectores de pantalla o gafas con filtros a dichas longitudes de onda que a medio o largo plazo pueden dañar los tejidos más sensibles de los ojos.
Si quieres saber como proteger tus ojos de las pantallas y potenciar su visión te puedo enseñar como hacerlo. También en sesiones online personalizadas para ti.
Soy Laura Rahuet, especialista en disfunciones visuales tanto relacionadas con una patología como a una necesidad de gafas para ver bien.
Laura Rahuet, nºcolegiada 13826
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