VISUALIZACIÓN
Antes de ir a dormir, a la hora de la siesta, mientras vas en el bus, en el tren, etc. Esta dinámica esta orientada a personas que tienen o empiezan a tener visión desenfocada o borrosa cuando miran de cerca. Visualización Cierra los ojos, relájate e imagina: Una...
Ejercicio para MIOPIA
Cambios de Fijación: Cambiar el foco es muy importante para que los ojos se mantengan sanos y sin disfunciones visuales. Es una cuestión de movimiento con los ojos mirando a diferentes planos con asiduidad, enfocando y desenfocando los objetos a diferentes distancias....
PASO A PASO
Para los que quieren una recuperación visual con mi método de Terapia Visual Integral: Conciencia ocular: Entender como funcionan tus ojos y del porque de tus disfunciones visuales, es el primer paso para la recuperación visual.Nutrición: como el resto del cuerpo los...
COMO EMPEZAR
Vas a hacer las dinámicas que te voy a proponer sin gafas, si la graduación es muy alta vas a usar unas gafas reticulares para hacerlas. Puedes beneficiarte del método Laura Rahuet, Terapia Visual Integral, si tienes cualquier dificultad visual ya sea alta o baja;...
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