Ejercicio para PRESBICIA
Para tener un buen enfoque de lo que quieres leer es imprescindible que tenga una buena ACTIVACIÓN DE LA CONVERGENCIA (músculos que giran los ojos hacia dentro) Y DE LA ACOMODACIÓN (músculo de enfoque o del cristalino)La propuesta es muy fácil, acerca y aleja el dedo,...
LEJOS – CERCA
DESENFOCAR – ENFOCAR El ojo humano esta hecho para ver relajadamente en la visión de lejos El hombre-mono en su evolución como especie, bajo del árbol en el momento en que se vio capaz de ver bien de lejos. En ese momento podía cazar, ya que veía las presas a lo...
PASO A PASO
Para los que quieren una recuperación visual con mi método de Terapia Visual Integral: Conciencia ocular: Entender como funcionan tus ojos y del porque de tus disfunciones visuales, es el primer paso para la recuperación visual.Nutrición: como el resto del cuerpo los...
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