VISIÓN PERIFERICA
Estimulación retinal periférica; Una nueva manera de mirar. Date cuenta de que cuando caminas hay un movimiento externo de los objetos que pasan por tu lado. Fíjate que si le pones atención puedes darte cuenta y aumentar por el simple hecho de ponerle atención tu...
OJO DOMINANTE
Cómo detectarlo Hacemos un pequeño agujero con los dedos pulgar y índice de ambas manos. Estiramos los brazos y ponemos un pequeño objeto dentro del agujero que estemos viendo con los dos ojos abiertos. Acercamos nuestro agujero a nuestra cara un poco rápido. El ojo...
CUELLO DISTENTIDO PARA MEJORAR LA VISIÓN
CUELLO 1. Inhalar y al exhalar dirigir la oreja al hombro derecho, seguir respirando y al sacar el aire imaginar llega al músculo lateral que se está activando. Hacer 3 respiraciones completas sintiendo hasta donde llega el estiramiento. 2. Inhalar y al exhalar...
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