Alimentos y Visión

Alimentos y Visión

Somos lo que comemos La vitamina A es la más importante para mejorar la vista e imprescindible para la visión nocturna. La carencia de esta vitamina en nuestra dieta puede provocar sequedad en los ojos, úlceras en las córneas, disminución de la visión e...
Los 5 sentidos

Los 5 sentidos

Vista, Oído, Gusto, Tacto y Olfato. La vista es el sentido que usamos principalmente, la priorizamos siendo el 80% del total. En España usamos los sentidos por este orden Vista, Oído, Gusto, Tacto y Olfato, siendo un orden diferente en otras culturas. El sentido de la...
¿ Tu también tienes MIOPÍA ?

¿ Tu también tienes MIOPÍA ?

Soy Optometrista y me dedico a la prevención de la Miopía en pacientes de todas las edades. La Miopía puede ser congénita o adquirida. En el primer caso hay aproximadamente el mismo grado de incidencia en las sociedades industrializadas y en las poblaciones que viven...
OSCURIDAD REGENERADORA

OSCURIDAD REGENERADORA

Dormir en oscuridad regenera la visión Para empezar quiero que reflexiones un momento sobre la luz.   Dormir en completa oscuridad regenera la retina y deja descansar completamente el cerebro de la actividad que un solo fotón de luz, invisible...

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